Diễn đàn rao vặt 24h miễn phí

Xua tan hơi thở có mùi bằng các biện pháp đơn giản

Thảo luận trong 'Linh Tinh' bắt đầu bởi nguyenthinhan, 29 Tháng bảy 2016.

  1. nguyenthinhan Member

    Để có thể loại bỏ tình trạng hôi miệng nhanh chóng bạn nên thực hiện một số biện pháp đơn giản sau. Những phương pháp này sẽ giúp bạn khắc phục tình trạng hơi thở có mùi hôi, mang lại tự tin cho bạn trong công việc và giao tiếp hàng ngày.


    >>>> cách trị hôi miệng đơn giản hiệu quả

    Hơi thở có mùi hôi khiến bạn và những người xung quanh cảm thấy khó chịu. Vì vậy tìm ra giải pháp chữa trị bệnh hôi miệng luôn là vấn đề được đặt lên hàng đầu.

    Hạn chế đường để giảm vi khuẩn gây mùi


    [IMG]

    Đường là thức ăn của vi khuẩn do vây để không bị hôi miệng, bạn cần hạn chế đến mức tối đa nhất những thực phẩm chứa nhiều đường vì vậy vi khuẩn sẽ không có cơ hội sinh sôi gây hôi miệng. (trị hôi miệng dứt điểm)

    Vệ sinh lưỡi hàng ngày


    Vệ sinh lưỡi hằng ngày sẽ giúp miệng bạn giảm số lượng vi khuẩn có hại, gây mùi hôi miệng. Nếu bỏ qua khâu vệ sinh lưỡi mỗi khi đánh răng sẽ dễ dẫn đến hôi miệng, vì đây là khu vực vi khuẩn dễ dàng xâm nhập khiến hơi thở của bạn kém thơm tho hơn.

    Uống trà


    [IMG]

    Uống trà cũng là một cách hữu hiệu góp phần giảm triệu chứng hôi miệng. Hợp chất polyphenols có trong trà xanh và trà đen có thể ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn gây hôi miệng, đặc biệt là ở tuổi thanh niên, trung niên. Uống trà mỗi ngày ba lần vào sáng, trưa, chiều, các hợp chất trong trà sẽ giúp bạn khử vi khuẩn có hại sinh sôi trên bề mặt lưỡi.

    Trong nước bọt chứa nhiều enzyme bảo vệ quan trọng giúp tiêu diệt vi khuẩn xấu. Tình trạng khô miệng làm cho hơi thở của bạn trở nên khó chịu hơn, các vi khuẩn gây hôi miệng dễ dàng sinh sôi nảy nở.

    Bạn cũng nên uống nước thường xuyên để giúp giữ ẩm khoang miệng, giúp rửa trôi vi khuẩn gây mùi và loại bỏ mảng bám thức ăn.

    Hạn chế sử dụng chất béo


    Nếu bạn đang dùng chất béo, chất ngọt quá nhiều, bạn nên ngay lập tức thay đổi chế độ ăn bằng cách giảm càng ít việc dung nạp các chất béo, đường.

    Bạn nên ăn những chất giàu đạm, ít năng lượng để cơ thể có thể đốt cháy lượng mỡ dự trực trong cơ thể mà không cần dung nạp nhiều chất béo, đường. Lượng chất béo dung nạp qua đường miệng, nếu để lâu cũng là môi trường thuận lợi để vi khuẩn gây hôi miệng.

    [IMG]

    Súc miệng bằng nước muối


    Dùng nước muối súc miệng hàng ngày không chỉ loại bỏ hơi thở có mùi hôi mà còn có thể giúp bạn chữa trị và phòng ngừa các bệnh về nướu , lợi .

    Bạn cũng nên đọc thêm: 5 cách trị hôi miệng nhanh nhất trong dân gian - Bài thuốc từ thảo dược thiên nhiên phổ biến

    .
Tags: tag1

Chia sẻ trang này

Partner: liên hệ

Phiên bản iwin mới nhất - cach tri mun dau den - cach tri mun trung ca - thẩm mỹ viện - danh bạ thẩm mỹ viện - triệt lông vĩnh viễn - cach tri mun boc - giam can hieu qua - cham soc da mat - tap chi cong nghe - tai avatar - hướng dẫn nấu các mon ngon moi ngay Việt Nam - - tai iwin - tai game ban ca - game avatar - game iwin