Diễn đàn rao vặt 24h miễn phí

Trị xuất tinh sớm nhờ thể thao và xa rượu bia

Thảo luận trong 'Spa - Làm Đẹp' bắt đầu bởi thaiha119, 10 Tháng chín 2015.

  1. thaiha119 Member

    Hầu hết nam giới hiện nay thường ngày làm việc, đi lại chiếm hết khoảng thời gian ban ngày của họ, đặc biệt là với những ai làm việc trong văn phòng, lái xe... thường ngồi nhiều, sức khỏe suy giảm, lại thêm rượu bia vào, làm cho tình trạng xất tinh sớm thường xuyên xảy ra thậm chí nặng hơn là gây ra yếu sinh lý nam.
    [IMG]
    Rượu bia chứa nhiều các chất kích thích, gây tê liệt hệ thần kinh của chúng ta, khiến nhiều cảm giác bị mất đi, đông thời nó cũng làm giảm lượng hooc môn sinh dục nam, ảnh hưởng tới ham muốn và khả năng của nam giới. Biện pháp tập luyện thể thao thường xuyên, không uống rượu bia để phòng chống xuất tinh sớm. Cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai, sinh khí trong cơ thể luôn dồi dào không chỉ giúp kéo dài thời gian quan hệ mà còn giúp khắc phục yếu sinh lý và nhiều bệnh tật khác có thể xảy ra. Vì thế, dù có bận đến đâu cũng nên dành chút thời gian cho việc vận động, tập luyện. Ngoài ra còn có các biện pháp chống xuất tinh sớm như sau:

    Màn dạo đầu

    Màn dạo đầu được xem là bước quan trọng giúp cuộc yêu thêm khoái cảm và thăng hoa hơn. Nó không chỉ giúp bạn làm quen với cảm xúc, cảm giác của mình mà còn tăng hưng phấn, kéo dài thời gian quan hệ hơn.

    Phương pháp dừng lại và tiếp tục

    Trong khi giao hợp, để tránh xuất tinh sớm, bạn có thể thực hiện phương pháp dừng lại và tiếp tục. tức là khi cảm thấy hưng phấn cao trào, bạn nên dừng lại, thả lỏng, sau đó lại tiếp tục và có thể lặp lại nhiều lần nếu muốn kéo dài thời gian quan hệ.

    Kỹ thuật “ép”

    Ép đầu dương vat trong một khoảng thời gian nhất định khi gần xuất tinh sẽ là biện pháp giúp nam giới kéo dài thời gian quan hệ như ý muốn.
    [IMG]
    Chuyển sang nghĩ về vấn đề khác

    Khi cảm thấy gần đến giai đoạn muốn xuất tinh, bạn có thể chuyển sang nghĩ về vấn đề khác, để giảm bớt kích thích nhưng vẫn phải đảm bảo duy trì sự cương cứng. Từ đó có thể điều trị xuất tinh sớm hiệu quả.

    Không lo lắng

    Áp lực về thời gian quan hệ và lo lắng không làm tốt “nhiệm vụ” sẽ là căn nguyên gây xuất tinh sớm. Vì vậy, một trong các biện pháp chống xuất tinh sớm hiệu quả nhất mà bạn nên biết đó là không lo lắng, hãy chia sẻ và tìm sự động viên thấu hiểu từ người bạn tình và giúp nhau cùng khắc phục.

    Dùng bao cao su

    Bao cao su cũng là một gợi ý hay nếu bạn không muốn sử dụng thuốc chữa xuất tinh sớm và các cách kể trên. Sử dụng bao cao su dày hơn có thể giúp giảm bớt độ nhạy cảm ở đầu dương vat, do đó kéo dài thời gian quan hệ tình duc hơn.

    Thủ dam

    Thủ dam được xem là một cách chữa yếu sinh lý rất hiệu quả. Biết cách thủ dam cũng sẽ giúp bạn ngăn chặn được tình trạng xuất tinh sớm. Bởi vì thủ dam giúp bản thân dễ dàng nhận ra những cảm giác khi quan hệ tình duc.

Chia sẻ trang này

Partner: liên hệ

Phiên bản iwin mới nhất - cach tri mun dau den - cach tri mun trung ca - thẩm mỹ viện - danh bạ thẩm mỹ viện - triệt lông vĩnh viễn - cach tri mun boc - giam can hieu qua - cham soc da mat - tap chi cong nghe - hướng dẫn nấu các mon ngon moi ngay Việt Nam - - tai iwin - tai game ban ca - game avatar - game iwin - khóa hoc photoshop - phòng khám đa khoa chất lượng cao TPHCM - Công ty thi công nội thất chuyên nghiệp nhất hiện nay