Diễn đàn rao vặt 24h miễn phí

Sinh tố giúp làm mờ vết nám da

Thảo luận trong 'Spa - Làm Đẹp' bắt đầu bởi zimenly, 30 Tháng năm 2013.

  1. zimenly Member

    ( Nguồn Sinh tố giúp làm mờ vết nám da)
    _______________
    Sinh tố giúp làm mờ vết nám da
    Nám da không chỉ làm ảnh hưởng về mặt thẩm mỹ mà nó còn tác động rất lớn về mặt tâm lý của người bệnh. Nám da khiến người bệnh trở nên tự tin với hình thức của bản thân, gián tiếp ảnh hưởng tới cuộc sống và công việc. Hãy chọn cho mình một cách trị nám da hiệu quả và an toàn giữa vô vàn cách trị nám da khác nhau.
    Sinh tố giúp làm mờ vết nám da
    Pha chế sinh tố để uống mỗi ngày để bổ sung dinh dưỡng, tăng cường sức khỏe lại vừa có thể làm mờ vết nám, tăng cường độ sáng cho làn da. Đây là phương pháp đảm bảo tính an toàn cho bạn.
    1. Sinh tố xoài – bơ
    Nguyên liệu:
    ¼ cốc xoài khối
    ¼ chén bơ chín nghiền nát
    ½ cốc nước ép xoài
    ¼ tách chất béo sữa chua vani miễn phí
    1 muỗng canh nước cốt chanh
    1 muỗng canh đường
    1 ít đá
    Sinh tố xoài – bơ giúp chữa nám da
    Cách làm: Cho xoài, bơ, nước trái cây xoài, sữa chua, nước cốt chanh, đường và đá vào máy xay. Xay cho đến khi mịn thì đổ vào một ly cao. Trang trí với xoài, dâu tây thái lát (nếu muốn) để nhìn đẹp mắt hơn khi thưởng thức.
    Trái bơ cũng rất giàu chất chống oxy hoá, có tác dụng ngăn ngừa hình thành các gốc tự do dẫn đến gây ung thư, đục thuỷ tinh thể, lão hóa da, giúp duy trì làn da săn chắc. Đây cũng là một trong rất ít loại trái không có cholesterol, mà lại có chứa chất béo đơn không bảo hòa, đây là loại chất béo tốt cho cơ thể giúp làm giãm hàm lượng cholesterol.
    2. Sinh tố việt quất
    Nguyên liệu
    1 ly sữa không béo
    1 cốc việt quất, có thể lấy quả việt quất để trong tủ lạnh
    1 muỗng canh dầu hạt lanh hữu cơ
    Cách làm: Cho sữa và quả việt quất đông lạnh, không thêm đường vào máy xay và xay trong 1 phút. Chuyển ra cốc thủy tinh, và khuấy đều với dầu hạt lanh.
    3. Sinh tố chuối và bơ đậu phộng
    Bơ đậu phộng tự nhiên cũng là một món ăn sáng rất ngon. Chuối có tác dụng giảm béo vì chứa ít calo và nhiều chất xơ. 1 quả chuối chỉ chứa khoảng 100calo. Ngoài ra, hàm lượng tinh bột trong chuối cao, dễ tạo cảm giác no bụng cho người ăn.
    Nguyên liệu:
    ½ cốc sữa không béo
    ½ chén sữa chua không béo
    2 muỗng canh bơ đậu phộng
    1 quả chuối chín chuối
    1 muỗng canh mật ong
    1 chút đá
    Cách làm: Cho tất cả sữa, sữa chua, bơ đậu phộng, chuối, mật ong, và đá vào máy xay sinh tố, xay cho đến khi hỗn hợp thật mịn. Sau đó thì chỉ việc đổ ra cốc và thưởng thức.
    4. Sinh tố quả việt quất với sữa chua vani
    Hỗn hợp sinh tố này có thể làm một món ăn nhẹ, vừa tốt cho sức khỏe, lại giúp bạn có một thân hình “chuẩn” và không lo vòng 2 to ngang với vòng 1.
    Sinh tố giúp làm mờ vết nám da
    Nguyên liệu:
    1 cốc sữa tách kem hoặc sữa đậu nành
    1 hộp sữa chua vani
    1 chén quả việt quất tươi
    1 muỗng canh dầu hạt lanh
    1 ít đá (nếu là quả việt quất để lạnh thì không cần đá)
    Cách làm: Cho các loại nguyên liệu gồm sữa, sữa chua, quả việt quất, đá vào xay trong khoảng 1 phút. Sau đó cho ra cốc thuỷ tinh, khuấy đều với dầu hạt lanh.
    5. Sinh tố từ quả mâm xôi và sô-cô-la
    Nguyên liệu:
    ½ cốc sữa tách kem hoặc sữa đậu nành
    1 hộp sữa chua vani
    1/4 cốc sô-cô-la
    1 cốc quả mâm xôi tươi
    1 ít đá (nếu quả mâm xôi để trong tủ lạnh thì không cần đá)
    Cách làm: Cho sữa, sữa chua, sô-cô-la, và mâm xôi tươi với đá (hoặc quả mâm xôi đông lạnh) vào máy xay sinh tố. Xay trong 1 phút, đổ ra ly và ăn.
    Quả mâm xôi là trái cây giàu vitamin sẽ giúp bạn tăng cường sự trao đổi chất, giúp cơ thể thêm khỏe mạnh cân đối.
    _______________
    Tổng hợp các Bí quyết làm đẹp và cách Chăm sóc da để Làm đẹp da mặt.

Chia sẻ trang này

Partner: liên hệ

Phiên bản iwin mới nhất - cach tri mun dau den - cach tri mun trung ca - thẩm mỹ viện - danh bạ thẩm mỹ viện - triệt lông vĩnh viễn - cach tri mun boc - giam can hieu qua - cham soc da mat - tap chi cong nghe - tai avatar - hướng dẫn nấu các mon ngon moi ngay Việt Nam - - tai iwin - tai game ban ca - game avatar - game iwin - Thời sự vn - khóa hoc photoshop - phòng khám phụ khoa ở tphcm với công nghệ mới nhất - phòng khám đa khoa chuyên phá thai an toàn ở tphcm - kham phu khoa nhanh chóng, chất lượng - Công ty thi công nội thất chuyên nghiệp nhất hiện nay