Diễn đàn rao vặt 24h miễn phí

Những thói quen tốt phòng chống hôi miệng

Thảo luận trong 'Linh Tinh' bắt đầu bởi MinhAnh94, 15 Tháng tám 2016.

  1. MinhAnh94 Member

    Bệnh hôi miệng là căn bệnh mà không ai muốn mắc phải, tuy nó không gây nguy hiểm tới sức khỏe nhưng nó lại ảnh hưởng rất lớn tới cuộc sống giao tiếp


    Rèn luyện những thói quen sau đây bạn hoàn toàn có thể giữ được hơi thở thơm mát về với khoang miệng của mình.

    chữa bệnh hôi miệng tận gốc


      1. Luôn vệ sinh răng miệng đều đặn đúng cách


    [IMG]

    Việc chải răng đầy đủ đúng cách là việc mà các chuyên gia luôn khuyên bạn nên làm. Chải răng không những giúp cho răng chắc khỏe hơn mà còn loại bỏ được thức ăn thừa và mảng bám trên răng hiệu quả tránh tình trạng hôi miệng ám ảnh. Chính vì thế hãy rèn luyện thói quen chải răng đều đặn đúng cách để giữ được hơi thở thơm mát nhé.


      1. Kiểm tra răng miệng định kì


    Nên kiểm tra răng miệng định kỳ ít nhất 6 tháng/1 lần để được chuẩn đoán, khắc phục các bệnh răng lợi kịp thời và đúng lúc. Bệnh răng miệng hoàn toàn có thể kéo theo bệnh lý hôi miệng. Vì vậy, cần điều trị tận gộc các bệnh này trước khi mùi hôi miệng xuất hiện.

    >>>>>>> cách chữa hôi miệng do viêm lợi


      1. Sử dụng thực phẩm đúng cách


    Nên ăn nhiều rau quả, trái cây, nước ép trái cây, do đây là nguồn thực phẩm đa dạng, bổ sung nhiều khoáng chất và vitamin tăng cường sức đề kháng của cơ thể, phòng ngừa hôi miệng một cách hiệu quả. Ngoài ra, cần phải hạn chế những thực phẩm, gia vị dễ gây mùi như tỏi, pho mát, lạc…


      1. Tránh hút thuốc lá


    Thuốc lá là một trong những nguyên nhân dẫn tới tình trạng hôi miệng. Trong mỗi điếu thuốc lá đều có chứa chất niccotin vô cùng có hại cho sức khỏe của người hút thuốc. Ngoài ra, niccotin còn gây ố vàng chân răng, khi được tích tụ sẽ gây ra mùi khó chịu cho hơi thở. Để lọai bỏ mùi hôi miệng, hãy bỏ thuốc lá nhanh nhất có thể.


      1. Uống đầy đủ nước hàng ngày


    Cơ thể con người có 70% là nước, nên nước có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe của con người.Theo như các chuyên chăm sóc sức khỏe khuyến cáo, mỗi ngày một người bình thường nên uống khoảng 2 lít nước trong đó bao gồm từ thức ăn và nước uống hàng ngày. Nước duy trì độ ẩm cho khoang miệng, chống khô miệng, không cho vi khuẩn hoạt động.

    XEM THÊM: cách chữa hôi miệng sau sinh
Tags: tag1

Chia sẻ trang này

Partner: liên hệ

Phiên bản iwin mới nhất - cach tri mun dau den - cach tri mun trung ca - thẩm mỹ viện - danh bạ thẩm mỹ viện - triệt lông vĩnh viễn - cach tri mun boc - giam can hieu qua - cham soc da mat - tap chi cong nghe - hướng dẫn nấu các mon ngon moi ngay Việt Nam - - tai iwin - tai game ban ca - game avatar - game iwin - khóa hoc photoshop - phòng khám đa khoa chất lượng cao TPHCM - Công ty thi công nội thất chuyên nghiệp nhất hiện nay