Diễn đàn rao vặt 24h miễn phí

Mẹo vặt giảm mỡ bụng sau sinh bằng nước ấm

Thảo luận trong 'Spa - Làm Đẹp' bắt đầu bởi khannguyen, 13 Tháng bảy 2016.

  1. khannguyen Member

    Có rất nhiều cách giảm mỡ bụng sau sinh, nhất là giảm mỡ bụng sau sinh mà không cần tập luyện hay ăn kiêng gì. Một trong những cách đó là dùng nước ấm để giảm mỡ bụng sau sinh rất an toàn và hiệu quả cho mẹ sau sinh.

    Tại sao nước ấm lại có thể giảm mỡ bụng sau sinh?

    [IMG]
    Khi ảnh hưởng vào cơ thể nước ấm sẽ làm tăng nhiệt độ cơ thể , khiến những tế bào, mô mỡ mềm đi và dễ bị tiêu tan qua những động tác nhỏ như massage nhẹ nhàng quanh vùng bụng.

    Nước ấm còn có tác dụng tăng tuần hoàn máu , tương tác quá trình tiêu hóa nhanh, tăng cường bàn bạc chất, thanh lọc cở thể vừa tốt cho sức khỏe lại vừa giúp giảm mỡ bụng hiệu quả.

    Nước ấm còn giúp co thể thoát khỏi tình trạng ứ đọng nước, phù nề, ngăn chặn những nguy cơ thúc đẩy đến bệnh tim mạch, gan và thận.

    Cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng nước ấm
    Giảm mỡ bụng bằng nước ấm vừa an toàn lại hiệu quả cho các mẹ sau sinh. Đặc biệt đối với các mẹ sinh mổ, không thể vận động mạnh trong một thời gian dài thì đây lại là cách thức cực giảm mỡ bụng cực kỳ có ích và thú vị.

    Đọc thêm bài viết : Những điều cần biết về giảm mỡ bụng sau sinh mổ

    Các mẹ có thể vừa giảm mỡ bụng sau sinh, lại không phải vận động nhiều, hạn chế cơn đau từ vết mổ, giúp làn da sau sinh căng mịn hơn mà không hề bị rạn nứt hay thâm nám. Sau đây là 3 cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng nước ấm:

    Uống nước ấm thường xuyên vào mỗi buổi sáng và tối trước khi ăn không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa, dạ dày mà còn giúp đánh bay mỡ bụng một cách hiệu quả.
    Tắm bằng nước ấm: Tắm bằng gương sen sẽ cho công dụng hiệu quả nhất, vừa tắm vừa mát xa nhẹ nhàng vùng bụng theo chiều ngược chiều kim đồng hồ, mỗi lần tắm mát xa khoảng từ 3-5 phút ở vùng bụng để chóng vánh nhận thấy kết quả rõ nhất.

    [IMG]

    Chườm bụng bằng nước ấm: Các mẹ có thể dùng khăn vải thấm nước ấm hoặc lấy một chai nhựa đổ đầy nước ấm vào sau đó chườm quanh vùng bụng. Kết hợp với chườm bạn có thể mát xa nhẹ nhàng các cơ bụng để mỡ tiêu nhanh hơn. Chườm đến khi nước nguội hẳn thì ngừng hoặc có thể thay nước và tiếp tục chườm.

    [IMG]

    Tuy nhiên đây chỉ là nước ấm ở tầm khoảng 30-40 độ nên chị em cần phải bền chí vận dụng phương pháp này thường xuyên, ngày làm từ 1- 2 lần thì quá trình giảm mỡ bụng mới hiệu quả và nhận được công dụng rõ nhất. Ngoài cách dùng nước ấm để giảm mỡ bụng sau sinh thì các mẹ có thể kết hợp với muối Đông Y của Trẻ Đẹp sau sinh để quá trình giảm mỡ bụng được hiệu quả hơn.

    Chúc các mẹ thành công trên con đường tìm lại vòng eo thon thả gọn, thân hình quyến rũ sau khi sinh nhé!

    Bài viết tham khảo >>>: Giảm mỡ bụng sau sinh cấp tốc bằng muối Đông Y

Chia sẻ trang này

Partner: liên hệ

Phiên bản iwin mới nhất - cach tri mun dau den - cach tri mun trung ca - thẩm mỹ viện - danh bạ thẩm mỹ viện - triệt lông vĩnh viễn - cach tri mun boc - giam can hieu qua - cham soc da mat - tap chi cong nghe - tai avatar - hướng dẫn nấu các mon ngon moi ngay Việt Nam - - tai iwin - tai game ban ca - game avatar - game iwin