Diễn đàn rao vặt 24h miễn phí

Mẹo nhỏ chăm sóc sức khỏe răng miệng hiệu quả

Thảo luận trong 'Linh Tinh' bắt đầu bởi nguyenthinhan, 23 Tháng tám 2016.

  1. nguyenthinhan Member

    Với những biện pháp đơn giản bạn có thể cải thiện tình trạng hơi thở có mùi hôi dễ dàng. Một số cách chữa hôi miệng đơn giản hiệu quả sau bạn nên thực hiện hàng ngày .


    [IMG]

    Bệnh hôi miệng ảnh hưởng không nhỏ tới cuộc sống tinh thần của người bệnh khiến họ không thoải mái , tập chung trong công việc hàng ngày cũng như tham gia các hoạt động tập thể khác cùng mọi người. Một số cách điều trị bệnh hôi miệng sau bạn nên thực hiện để hơi thở thơm mát hơn mỗi ngày.

    Đánh răng đúng cách


    Bạn nên đánh răng 2 lần một ngày, khi ngủ dậy và tối trước khi đi ngủ, Tuy nhiên đánh răng nhiều hơn 3 lần một ngày cũng có thể gây hại cho răng, Bạn không đánh răng quá mạnh, có thể gây hại cho răng và nên đánh răng cả vào những vùng sâu bên trong răng và đánh cả lưỡi.

    Ăn các loại thực phẩm tốt cho răng


    Cần tây, táo là các thực phẩm giúp làm sạch răng bạn sau bữa ăn

    Pho mát, các sản phẩm giàu canxi, dứa, các loại hạt như hạnh nhân cũng giúp răng bạn chắc khoẻ.

    Các đồ uống phù hợp gồm sữa, nước lọc, và các loại trà không đường.

    Không nên ăn quá nhiều đường, kẹo, bim bim, quá nhiều đồ chua.

    Không nên uống rượu bia


    Uống nhiều cà phê, trà và rượu có thể ảnh hưởng đến độ trắng của răng. Khi uống cà phê, trà và rượu, bạn nên dùng ống hút để giảm ố răng, giúp răng trắng. (Xem thêm: cách trị hôi miệng hiệu quả)

    Đi khám nha khoa


    Khám nha khoa định kì sẽ giúp bạn phát hiện ra những vấn đề về răng miệng và có biện pháp chữa trị kịp thời, như vậy, bạn sẽ có hàm răng đẹp và sức khỏe răng miệng tốt hơn.
Tags: tag1

Chia sẻ trang này

Partner: liên hệ

Phiên bản iwin mới nhất - cach tri mun dau den - cach tri mun trung ca - thẩm mỹ viện - danh bạ thẩm mỹ viện - triệt lông vĩnh viễn - cach tri mun boc - giam can hieu qua - cham soc da mat - tap chi cong nghe - tai avatar - hướng dẫn nấu các mon ngon moi ngay Việt Nam - - tai iwin - tai game ban ca - game avatar - game iwin - Thời sự vn - khóa hoc photoshop - phòng khám phụ khoa ở tphcm với công nghệ mới nhất - phòng khám đa khoa chuyên phá thai an toàn ở tphcm - kham phu khoa nhanh chóng, chất lượng - Công ty thi công nội thất chuyên nghiệp nhất hiện nay