Diễn đàn rao vặt 24h miễn phí

Mẹo loại bỏ mùi hôi miệng nhanh chóng

Thảo luận trong 'Linh Tinh' bắt đầu bởi nguyenthinhan, 30 Tháng bảy 2016.

  1. nguyenthinhan Member

    Bạn thường xuyên đánh răng nhưng hơi thở vẫn có mùi khó chịu khiến bạn tự tin trong công việc hàng ngày. Bạn hãy áp dụng ngay những mẹo sau để hơi thở bạn thơm mát lâu hơn và bảo vệ sức khỏe răng miệng.


    >>>> mẹo chữa hôi miệng

    [IMG]

    Hôi miệng thường do nguyên nhân là vi khuẩn phân hủy thức ăn, gây mùi trong khoang miệng, thức ăn thừa chính là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển vì vậy bạn cần thực hiện một số biện pháp sau đây:

    Vệ sinh răng miệng sạch sẽ


    Vệ sinh răng miệng sạch sẽ giúp làm sạch khoang miệng và loại bỏ hơi thở có mùi hôi. Hơi thở khó chịu có thể xuất phát từ những vi khuẩn bám trên bề mặt lưỡi và bên trong khoang miệng nên bạn phải vệ sinh cả lưỡi ngay sau mỗi bữa ăn. Bạn nên dùng dụng cụ chuyên dụng hoặc dùng bàn chải để làm sạch lưỡi.(khử hôi miệng)

    [IMG]

    Việc dùng tăm để loại bỏ thức ăn thừa lâu dần sẽ khiến kẽ răng thưa hơn. Lúc này, thức ăn càng dễ bị mắc kẹt và tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi gây nên mùi hôi miệng. Thay vì dùng tăm bạn nên dùng chỉ nha khoa để làm sạch kẽ răng.

    Dùng backing soda


    Hòa một lượng baking soda với nước cho có độ sệt rồi dùng để đánh răng như bình thường. Việc làm này sẽ giúp răng trắng sáng hơn, các hoạt chất có trong baking soda cũng giúp khử mùi hôi do vi khuẩn gây ra rất hiệu quả. Tuy nhiên, bạn chỉ nên thực hiện chúng 1-2 lần/tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất.

    Uống nhiều nước


    Nước bọt tiết ra không chỉ có tác dụng làm trôi thức ăn, mảng bám và sản sinh ra các enzym diệt khuẩn. Khi miệng khô nước bọt sẽ ít được sản xuất tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển và trú ngụ bên trong khoang miệng gây ra mùi hôi. Việc nhai kẹo cao su sẽ khiếnnước bọt tiết ra nhiều hơn và giữ cho miệng luôn ẩm. Ngoài ra, bạn cũng nên thường xuyên uống nước để hỗ trợ làm sạch miệng tốt hơn khi miệng bị khô.

    Không ăn đêm


    Thói quen ăn đêm không chỉ khiến cân nặng tăng vọt lên mà còn có thể khiến bạn gặp rắc rối với hơi thở đấy. Ăn vào lúc này làm gia tăng mảng bám do thức ăn thừa còn sót lại. Do đó, bạn nên ăn trước khi ngủ khoảng 1 giờ và làm sạch răng miệng sau khi ăn nhé!

    Hạn chế đồ uống có ga


    [IMG]

    Những thức uống này làm thay đổi môi trường bên trong khoang miệng, tạo điều kiện cho vi khuẩn có thể phát triển nhanh hơn nếu vệ sinh răng miệng không kĩ. Để tránh được hoàn toàn những rắc rối vì mùi hơi thở khó chịu bạn nên loại bỏ chúng ra khỏi thực đơn đồ uống.

    Thực hiện các biện pháp trên sẽ giúp bạn nhanh chóng loại bỏ được tình trạng hơi thở có mùi hôi. Xây dựng thói quen sống lành mạnh sẽ giúp bạn có hàm răng khỏe mạnh.

    Bạn cũng nên tham khảo: cách trị bệnh hôi miệng hiệu quả nhất
Tags: tag1

Chia sẻ trang này

Partner: liên hệ

Phiên bản iwin mới nhất - cach tri mun dau den - cach tri mun trung ca - thẩm mỹ viện - danh bạ thẩm mỹ viện - triệt lông vĩnh viễn - cach tri mun boc - giam can hieu qua - cham soc da mat - tap chi cong nghe - hướng dẫn nấu các mon ngon moi ngay Việt Nam - - tai iwin - tai game ban ca - game avatar - game iwin - khóa hoc photoshop - phòng khám đa khoa chất lượng cao TPHCM - Công ty thi công nội thất chuyên nghiệp nhất hiện nay