Diễn đàn rao vặt 24h miễn phí

Loại bỏ mùi hôi miệng với những thực phẩm hàng ngày

Thảo luận trong 'Linh Tinh' bắt đầu bởi nguyenthinhan, 22 Tháng bảy 2016.

  1. nguyenthinhan Member

    Bạn bị hôi miệng nhưng chưa có phương pháp chữa trị thích hợp , một số thực phẩm giúp cải thiện hơi thở được bài viết dưới đây sẽ cải thiện tình trạng hơi thở có mùi.

    [IMG]

    >>> cách trị hôi miệng hiệu quả

    Hôi miệng - nguyên nhân do đâu?

    Hơi thở có mùi xuất phát từ hóa chất bay hơi gốc sulfur như hydrogen sulfide, methyl mercaptan, dimethyl sulfide. Các vi sinh vật trong khoang miệng phân hủy protein có trong thức ăn thừa tạo nên các sulfide. Thức ăn mắc kẹt trong các kẽ răng, sự tích tụ mảng bám trên răng hay ở lưỡi, khô miệng và các vấn đề răng miệng mắc phải như: viêm xoang, viêm lợi, nhiệt miệng, ….. cũng khiến hơi thở có mùi khó chịu.

    Các bệnh lý cơ thể như: ung thư, viêm phổi, chai gan,…cũng là nguyên nhân khiến cho hơi thở có mùi hôi.

    [IMG]

    Cách trị hôi miệng dứt điểm đơn giản

    Vệ sinh răng miệng đều đặn , sạch sẽ

    Đánh răng thường xuyên ngày 2 lần trước khi đi ngủ và sau khi thức dậy, sử dụng kem đánh răng và không nên dùng các loại hóa chất gây hại tới răng miệng.

    Cung cấp đủ nước cho cơ thể Uống đủ nước mỗi ngày khoảng từ 1,5 tới 2 lít nước sẽ giúp làm sạch khoang miệng rửa trôi các mảng bám thức ăn và vi khuẩn gây mùi, kích thích tuyến nước bọt tiết ra giữ cho miệng luôn ẩm tránh gây khô miệng.

    Bổ sung rau xanh vào bữa ăn

    Rau xanh có chứa nhiều chất xơ và diệp lục rất có lợi cho hệ tiêu hóa. Vì vậy, trong bữa ăn nên bổ sung thêm nhiều rau để giảm bớt hơi thở hôi và phòng ngừa các vấn đề tiêu hóa.

    Sử dụng thảo dược thiên nhiên

    Một số loại thảo dược tự nhiên: thì là, húng chanh, bạc hà, đinh hương,...có tác dụng diệt khuẩn và khử mùi rất hiệu quả. Bạn có thể dùng nó nhai sống hoặc hãm trà súc miệng đều có tác dụng khử mùi hôi miệng.

    Hạn chế những thực phẩm có mùi

    Những loại thực phẩm có mùi đặc trưng cũng gây hôi miệng: hành, tỏi, thức ăn cay, đồ chiên rán,... nên hạn chế sử dụng. Tỏi rất tốt cho hệ thống miễn dịch và tim của chúng ta nên hãy ăn tỏi vào thời điểm trước khi đi ngủ để lấy lợi ích mà tỏi mang lại mà vẫn tránh được mùi hôi miệng sau khi ăn.

    Bạn cũng có thể tham khảo thêm: cách chữa hôi miệng vĩnh viễn
Tags: tag1

Chia sẻ trang này

Partner: liên hệ

Phiên bản iwin mới nhất - cach tri mun dau den - cach tri mun trung ca - thẩm mỹ viện - danh bạ thẩm mỹ viện - triệt lông vĩnh viễn - cach tri mun boc - giam can hieu qua - cham soc da mat - tap chi cong nghe - tai avatar - hướng dẫn nấu các mon ngon moi ngay Việt Nam - - tai iwin - tai game ban ca - game avatar - game iwin - Thời sự vn - khóa hoc photoshop - phòng khám phụ khoa ở tphcm với công nghệ mới nhất - phòng khám đa khoa chuyên phá thai an toàn ở tphcm - kham phu khoa nhanh chóng, chất lượng - Công ty thi công nội thất chuyên nghiệp nhất hiện nay