Diễn đàn rao vặt 24h miễn phí

hướng dẫn daỵ massage mặt và đầu hiệu quả ở nhà cho bạn trẻ

Thảo luận trong 'Spa - Làm Đẹp' bắt đầu bởi huong121, 14 Tháng mười 2015.

  1. huong121 Member

    Với những kỹ thuật day massage mat va dau không quá phức tạp sẽ giúp kích thích tuần hoàn máu, thư giãn các bó cơ vùng mặt, mang đến vẻ hồng hào, tươi trẻ cho làn da.
    Tìm hiểu thêm: học chăm sóc da ở đâu
    lợi. của việc massage mặt
    Massage đầu trong kỹ thuật gội đầu dưỡng sinh mang lại cảm giác thảnh thơi., xua tan mỏi mệt, giúp ta lấy lại thể cân bằng sau thời kì làm việc bít tất tay. Thì kỹ thuật massage mặt lại giúp kích thích tuần hoàn máu, thư giãn các bó cơ vùng mặt, mang đến vẻ hồng hào, tươi trẻ cho làn da.

    Đánh tan các tế bào mỡ, ngăn ngừa sự xuất hiện của các nếp nhăn, cân bằng độ ẩm cho da và tăng cường hiệu quả của các sản phẩm dưỡng da.

    Kỹ thuật massage mặt
    bước 1: Rửa sạch mặt, thoa một lớp tinh dầu massage tại vùng mặt và cổ.

    bước 2: Hai bàn tay ốp hai bên hàm. Hai ngón giữa nằm trên đường quai hàm và xoay thành vòng tròn dần dần đến giữa cằm giúp hai hàm được thư giãn. Lưu ý vừa xoay vừa ấn nhẹ. Lặp lại 3 đến 5 lần.

    bước 3: Tay trở lại vị trí đầu tiên ở bước 2 và nhẹ nhàng bấu dọc theo đường xương hàm. Lặp lại 3 đến 5 lần.

    bước 4: Hai ngón cái đặt trên hai hàng lông mày. Xoay thành vòng tròn và ấn nhẹ nhàng từ đường chân mày đến màng tang. Lặp lại động tác trên, hai ngón tay đặt nhích dần về phía đường chân tóc, khi nào chạm đường chân tóc thì chuyển sang bước 5.

    bước 5: Nắm hai vành tai bằng ngón cái và ngón trỏ và day nhẹ nhàng theo đường vành tai cho tới khi đến được điểm trên cùng của vành tai. Lặp lại 3 đến 5 lần.

    bước 6: Hai ngón tay giữa đặt tại góc trong của chân mày. Vỗ nhẹ dọc theo chân mày theo đường hốc mắt thành một đường tròn ngang qua gò má và đến hai bên cạnh sống mũi. Lặp lại 3 đến 5 lần. Động tác này giúp kích thích tuần hoàn máu mắt.

    bước 7: Cũng bắt đầu ở điểm góc trong của chân mày, ngón cái và ngón trỏ nắn nắn nhẹ dọc theo chân mày tới mặt trời. Dùng ngón trỏ và ngón giữa đặt sát vào nhau, xoay tròn nhẹ nhàng. Lặp lại 5 lần

    bước 8: bắt đầu tại điểm dưới cùng của mũi. Nhấn ba ngón tay giữa ngay dưới xương gò má và dần dần chuyển dịch về hướng tai.

    bước 9: dùng tuốt tuột các ngón tay vỗ lên trên mặt thật nhẹ nhõm. Theo đường phía ngoài của khuôn mặt từ trán sang hai tai, tới đường xương hàm và giữa cằm. Sau đó, vỗ nhẹ vơ khuôn mặt thật ăn nhịp trong 2 phút.

    bước 10: rút cuộc, xoa hai lòng bàn tay vào nhau, rồi áp lên mặt, để phần mềm của bàn tay gần cổ tay ở vị trí xương gò má, sau đó che hai mắt. Giữ tay nằm vị trí này 2 phút.
    Nguồn: dạy daỵ massage mặt và đầu uy tín tại nhà cho các bạn

Chia sẻ trang này

Partner: liên hệ

Phiên bản iwin mới nhất - cach tri mun dau den - cach tri mun trung ca - thẩm mỹ viện - danh bạ thẩm mỹ viện - triệt lông vĩnh viễn - cach tri mun boc - giam can hieu qua - cham soc da mat - tap chi cong nghe - tai avatar - hướng dẫn nấu các mon ngon moi ngay Việt Nam - - tai iwin - tai game ban ca - game avatar - game iwin - Thời sự vn - khóa hoc photoshop - phòng khám phụ khoa ở tphcm với công nghệ mới nhất - phòng khám đa khoa chuyên phá thai an toàn ở tphcm - kham phu khoa nhanh chóng, chất lượng - Công ty thi công nội thất chuyên nghiệp nhất hiện nay