Diễn đàn rao vặt 24h miễn phí

Chăm sóc phụ nữ mang thai hiểu quả- Glorypharma

Thảo luận trong 'Mẹ & Bé' bắt đầu bởi haingan1923, 19 Tháng mười một 2015.

  1. haingan1923 New Member

    Thực phẩm phải hạn chế lúc phụ nữ mang thai bị ho

    Mang thai là 1 công đoạn quan trọng mà phụ nữ mang thai bắt buộc lưu ý, trong thời điểm giao mùa, khi bị ho hay cảm lạnh kéo dài đều có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi, bởi vậy, các mẹ bắt buộc lưu ý giữ gìn sức khỏe và tham khảo những gợi ý dưới đây để tự chăm sóc bản thân trong mùa lạnh
    Theo Gloryphrama , khi bị ho những mẹ nên giảm thiểu những thực phẩm sau đây:
    Thực phẩm để lạnh
    khi bị ho không bắt buộc ăn đồ bảo quản trong tủ lạnh hoặc đồ đông lạnh mà chưa qua giã đông hoặc làm nóng. Theo quan niệm Đông y, khi cơ thể bị nhiễm lạnh sẽ gây tổn thương cho phổi, mà ho hầu hết là do những bệnh ở phổi gây ra. lúc này nếu ăn uống những thực phẩm lạnh dễ gây ra tắc khí ở phổi, khiến những triệu chứng càng nặng thêm.
    Đồng thời, những chứng viêm ít nhiều cũng có quan hệ tới tì. nếu ăn uống quá rộng rãi thực phẩm lạnh, cũng có thể gây tổn thương tì vị, khiến chức năng tì bị suy giảm.
    [IMG]

    Quả quýt
    Vỏ quýt có thể chữa ho, long đờm nhưng thịt quýt lại có tác dụng ngược lại. Trong thịt quýt cất cellulite khiến cơ thể sinh nhiệt, sản sinh ra rộng rãi dịch đờm hơn.
    Đậu phộng, hạt dưa, sô cô la
    Đây là nhóm thực phẩm cất dầu có thể làm nâng cao lượng đờm lúc ăn chúng. vì vậy, phải tránh cho trẻ ăn các thực phẩm này khi bị ho.
    Dừa, mía
    Dừa, những sản phẩm từ dừa và nước dừa cực kỳ mát cho cơ thể nhưng giả dụ bạn bị ho, suyễn thì không phải ăn hầu hết các gì liên quan tới dừa. Bởi dừa có tính lạnh, ăn nhiều sẽ gây trở ngại cho nội tạng. Tương tự như vậy bạn cũng không bắt buộc ăn hay uống nước mía khi bị ho.
    Cá, tôm, cua
    trường hợp ăn cá, tôm, cua lúc đang bị ho thì sẽ khiến bệnh càng nặng hơn. Nguyên nhân bởi hệ hô hấp dễ bị kích thích do vị tanh của cá. Chưa kể tới việc phổ biến người bị dị ứng với chất protein trong tôm, cá. Mà dị ứng thức ăn là một trong những nguyên nhân gây ra ho.
    Thuốc lá
    Phụ nữ mang thai bị ho nên đoạn tuyệt với thuốc lá, ví như đã ho thì càng phải phải hạn chế xa thuốc lá. Trong khói thuốc lá cất hầu hết chất độc hóa học (4.000 chất), trong đó có 43 chất gây ung thư, hắc ín, cacbonmoncit, nicotin… ảnh hưởng đến rộng rãi bộ phận trên cơ thể, đặc trưng là phổi và thanh quản. do đó đề cập cả môi trường nào có người đang hút thuốc hoặc vừa hút thuốc xong bạn cũng phải buộc phải tránh xa.
    Thực phẩm ngọt, vị đậm
    Hàng ngày trường hợp bạn ăn quá nhiều các thực phẩm béo, ngọt, vị đậm sẽ khiến cơ thể bị bốc hoả, làm triệu chứng ho nặng hơn. giả dụ bạn có ý định ăn quýt để chữa ho thì bạn buộc phải chú ý tuy vỏ quýt có công hiệu trị ho, long đờm, nhưng thịt quýt lại khiến cơ thể sinh nhiệt, sản sinh ra phổ biến dịch đờm hơn.
    giả dụ bị ho nhẹ thì ko cần ăn cá muối, thịt xông khói hay các thực phẩm có hàm lượng muối cao khác.
    Thực phẩm ngọt, vị đậm sẽ khiến cơ thể bị "bốc hỏa", làm triệu chứng ho nặng hơn
    Thực phẩm chiên rán
    Chức năng tiêu hóa của cơ thể khi bị ho là khá yếu. Thức ăn chiên xào có thể tăng thêm gánh nặng cho dạ dày, làm cho việc tiêu hóa kém đi, từ đó dịch đờm nâng cao thêm phổ biến hơn và bệnh ho càng lâu khỏi.
    Thực phẩm nên ăn lúc bị ho
    Theo trang Dinh dưỡng & Sức khỏe , dưới đây là những bài thuốc đơn thuần từ thực phẩm mà phụ nữ mang thai bị ho có thể áp dụng:
    Cam
    Với phương pháp làm vô cùng đơn giản sau sẽ giúp phụ nữ mang thai bị ho khỏi bệnh: Rửa sạch 1 quả cam, khoét một lỗ nhỏ chính giữa, bỏ vào đấy 1 chút muối sau đấy cho vào lò nướng khoảng 15 phút rồi mang ra ăn nóng, đồng thời, bạn có thể cắt nhỏ vỏ cam, mỗi lần pha trà cho 1 ít vỏ vào hãm cùng để uống sẽ có tác dụng chữa ho cực kỳ tuyệt vời.
    [IMG]

    Chanh, quýt và quất

    Cả ba loại quả này đều có tác dụng chữa ho rất hiệu quả.

    Bài thuốc trị ho với quất: quất thái lát mỏng từ 3 – 4 quả, bỏ hạt, cho vào bát, đổ mật ong ngập phần quất, trộn đều và đem hấp hoặc chưng cách thủy từ 10 - 15 phút. Sau đó để nguội và sử dụng dần, mỗi ngày uống khoảng 2 - 3 lần với 1- 2 thìa cà phê.

    Bài thuốc trị ho với quýt: vỏ quýt, cam thảo, rễ cỏ tranh, mỗi thứ 8g và đổ khoảng 3 thìa mật ong lên trên. Đem hấp phương pháp thủy và uống trong ngày, không để qua đêm. lúc uống có thể pha loãng với nước đun sôi để ấm cho dễ nuốt.
    Quả ổi

    nếu bị ho do dị ứng gây viêm tấy họng, mẹ bầu chỉ nên lấy 1 quả ổi đem nướng và ăn ngay sau đấy, mỗi ngày ăn một quả và ăn ngay tắp lự trong vòng từ 3 - 4 ngày sẽ cực kỳ công hiệu với những mẹ bầu hay bị ho do viêm họng dị ứng.

    Quả khế
    Khế được coi là dòng thuốc trị ho hiệu quả, bởi vị chua của khế làm dịu êm vòm họng ngay lập tức mà không ảnh hưởng tới dạ dày như thuốc Tây.
    cách dùng: Cắt lát miếng khế, chấm với muối và ngậm 1 lúc trước lúc ăn; Ngâm 1 chút khế với mật ong và ăn; Lấy 1 chum khế, tẩm với rượu gừng để sắc uống
    lưu ý : trường hợp bị ho quá nặng, không thể điều trị theo cách dân gian ở trên, những phụ nữ mang thai bị ho hãy đến ngay bác sĩ để đươc khám và điều trị bằng các chiếc thuốc an toàn.
    Gloryphrama

Chia sẻ trang này

Partner: liên hệ

Phiên bản iwin mới nhất - cach tri mun dau den - cach tri mun trung ca - thẩm mỹ viện - danh bạ thẩm mỹ viện - triệt lông vĩnh viễn - cach tri mun boc - giam can hieu qua - cham soc da mat - tap chi cong nghe - tai avatar - hướng dẫn nấu các mon ngon moi ngay Việt Nam - - tai iwin - tai game ban ca - game avatar - game iwin - Thời sự vn - khóa hoc photoshop - phòng khám phụ khoa ở tphcm với công nghệ mới nhất - phòng khám đa khoa chuyên phá thai an toàn ở tphcm - kham phu khoa nhanh chóng, chất lượng - Công ty thi công nội thất chuyên nghiệp nhất hiện nay