Diễn đàn rao vặt 24h miễn phí

Chăm sóc móng tay hư tổn

Thảo luận trong 'Spa - Làm Đẹp' bắt đầu bởi zimenly, 2 Tháng sáu 2013.

  1. zimenly Member

    ( Nguồn Chăm sóc móng tay hư tổn)
    _______________
    Chăm sóc móng tay hư tổn
    Rất ít người biết rằng móng tay hư tổn có thể là dấu hiệu của sự thiếu hụt dưỡng chất, vitamin và các khoáng chất cần thiết trong cơ thể. Đôi khi, biểu hiện sức khỏe của móng cũng là dấu hiệu của một số bệnh nguy hiểm như tiểu đường hay tim mạch. Chăm sóc móng tay hư tổn cũng có nghĩa là sự chăm sóc cơ thể một cách toàn diện để có một bộ móng khỏe mạnh.
    Móng tay bao gồm lớp sừng keratin cứng – một loại protein được tìm thấy trong da và tóc. Sức khỏe móng tay, móng chân tốt khi biểu hiện ra bên ngoài là vẻ dai, cứng trơn, nhẵn bóng, một màu và không có tỳ vết. Nếu nhận thấy móng tay, móng chân có một trong những biểu hiện trên có nghĩa móng của bạn đang báo cho bạn biết cần phải chú ý lại cách chăm sóc, sinh hoạt và ăn uống hàng ngảy.
    Cơ thể khỏe là móng khỏe
    1. Cung cấp dưỡng chất
    Về lâu về dài, muốn có một bộ móng khỏe mạnh. trước hết cơ thể bạn phải thật đầy đủ các dưỡng chất, vitamin và khoáng chất cần thiết. Cũng có nghĩa, việc làm thường xuyên của bạn khi muốn có móng đẹp là phải làm sao cân bằng dinh dưỡng cho cơ thể, đảm bảo không bị "khuyết" một trong số các thành phần dinh dưỡng quan trọng, có ý nghĩa tăng cường sức khỏe cho cơ thể nói chung và cho móng nói riêng. Trong đó, quan trọng nhất là bổ sung biotin vào chế độ ăn hàng ngày. Biotin có trong gan, trứng, gạo nguyên cám, súp lơ, quả bơ… Nguồn chất biotin dồi dào sẽ giúp móng tay khỏe mạnh và ít bị gãy hơn.
    Bổ sung dưỡng chất cho móng
    Các loại vitamin là yếu tố cần thiết để tổng hợp dưỡng chất giúp móng khỏe mạnh, sáng bóng. Thiếu vitamin A, vitamin C và canxi có thể gây khô, giòn móng tay. Bổ sung các loại vitamin, thực phẩm giàu protein giúp móng tay của bạn khỏe mạnh hơn.
    2. Cung cấo nước cho móng
    Nước quan trọng với cơ thể như thế nào thì cũng quan trọng với sức khỏe của móng như thế ấy. Cung cấp đủ nước cho móng giúp duy trì độ ẩm và móng tay tránh khô.
    3. Chăm sóc móng đúng cách
    Khi chăm sóc móng, bạn nên cẩn thận và kiến trì với tất cả các thao tác sau:
    - Sử dụng sản phẩm chăm sóc móng phù hợp: Đó phải là sản phẩm chăm sóc móng chuyên dụng, có tác dụng bổ sung dưỡng chất và độ ẩm cho móng. Sản phẩm chăm sóc cần có các thành phần chất, protein, chất chống oxy hóa phong phú giúp khôi phục các móng tay bị hư tổn, khô và có dấu hiệu bong, tách. Lớp bảo vệ an toàn này còn giúp móng khỏi các tác nhân hư hại bên ngoài.
    - Nên chú ý sử dụng thêm kem dưỡng móng chiết xuất từ thiên nhiên: mật ong và chanh là những sản phẩm có thể dùng giúp nuôi dưỡng biểu bì móng tay bị hư tổn. Bạn có thể xoa nhẹ và đều xung quanh móng trước khi đi ngủ và massage nhẹ nhàng.
    Sử dụng các sản phẩm thiên nhiên để chăm sóc móng
    - Trong trường hợp móng tay có biểu hiện mỏng và yếu, bạn nên ngâm trong dầu ôliu nguyên chất từ 10 – 15 phút mỗi ngày, thực hiện liên tục trong 1 tháng, sau đó giảm dần chỉ cần 2 lần/ tuần. Cách này không tốn kém mà giúp móng tay trở nên khỏe mạnh hơn.
    - Massage móng đúng cách giúp tăng sự lưu thông máu đến khu vực đó, kích thích móng phát triển và khỏe mạnh hơn. Sau khi rửa sạch tay, bạn có thể dùng kem dưỡng ẩm xoa bóp tay và vùng móng tay.
    - Chăm cắt tỉa móng tay thường xuyên: Móng tay dài trông có vẻ thanh lịch nhưng nó cũng dễ dàng bị gãy hơn. Vì vậy chịu "hi sinh" một chút chiều dài, đặc biệt là khi móng tay bạn bị yếu thì sẽ không còn lo bị xước hay gãy.
    Làm sạch móng đúng cách
    4. Những điều nên tránh
    - Dùng tay không để làm việc nhà:
    Khi nấu ăn, rửa bát, dọn dẹp nhà cửa vườn cây, bạn nên đeo găng tay. Chất tẩy rửa là nguyên nhân gây khô ráp và làm thô sần móng tay. Bên cạnh đó, đất cát, vi khuẩn dễ gây bẩn và làm hư hại móng.
    - Lạm dụng móng tay vào một số thao tác:
    Đôi khi bạn không để ý và thường tiện tay dùng móng để mở lon nước, nhặt rau hay bấm số điện thoại…tất cả điều này lâu dài sẽ gây hại cho móng. Thay vào đó, bạn nên dùng bút hoặc các vật dụng khác thay thế.
    - Dùng nhiều dung dịch tẩy móng:
    Khi bạn sơn móng tay và muốn thay đổi, nên hạn chế dùng dung dịch tẩy móng. Nếu muốn, bạn chỉ nên dùng 1 – 2 lần/ tháng và tuyệt đối tránh xa các loại tẩy sơn móng chứa acetone, hợp chất gây khô và hư hại với móng tay.
    ______________
    Mẹo vặt hay trong cuộc sống. Phong cách Ẩm thực độc đáo của giới trẻ.

Chia sẻ trang này

Partner: liên hệ

Phiên bản iwin mới nhất - cach tri mun dau den - cach tri mun trung ca - thẩm mỹ viện - danh bạ thẩm mỹ viện - triệt lông vĩnh viễn - cach tri mun boc - giam can hieu qua - cham soc da mat - tap chi cong nghe - hướng dẫn nấu các mon ngon moi ngay Việt Nam - - tai iwin - tai game ban ca - game avatar - game iwin - khóa hoc photoshop - phòng khám đa khoa chất lượng cao TPHCM - Công ty thi công nội thất chuyên nghiệp nhất hiện nay