Diễn đàn rao vặt 24h miễn phí

Cách giảm cân mà không phải uống thuốc giảm cân

Thảo luận trong 'Spa - Làm Đẹp' bắt đầu bởi diengcat, 2 Tháng bảy 2014.

  1. diengcat New Member

    Cách giảm cân nhanh chóng mà không dùng thuốc giảm cân

    >>> Nguồn : Thuốc Giảm Cân An Toàn Từ Mỹ | Thuocgiamcan.com.vn
    Vì một số lý do riêng, bạn đang tìm cho mình một phương pháp đẻ giảm cân nhanh chóng và siêu tốc trng 3 ngày. Giảm cân thì có rất nhiều phương pháp khác nhau, bạn có thể tùy thể trạng, sức khỏe và nhu cầu giảm cân của bạn mà chọn lựa phương pháp phù hợp, an toàn và hiệu quả nhất.
    Và để giúp các bạn cách giảm cân an toàn và hiệu quả, sau đây là cách giảm cân nhanh nhất trong 3 ngày được rất nhiều chị em áp dụng thành công, cùng tham khảo nhé!

    1. Ăn táo thay cơm

    [IMG]
    Táo là loại trái cây có nhiều chất xơ, nước, vitamin, khoáng chất và một lượng đường khá nhỏ. Ăn táo vừa giúp bạn hạn chế được sự hình thành của tế bào mỡ vừa hỗ trợ đốt cháy calo hiệu quả. Ngoài ra, táo còn là một dược phẩm giúp tăng cường trao đổi chất, giúp bảo vệ cơ thể.
    Để giảm cân nhanh và hiệu quả, bạn có thể ăn táo liên tục trong 3 ngày, không ăn bất kỳ thực phẩm nào khác. Bạn sẽ vẫn đủ chất dinh dưỡng để nuôi cơ thể bởi táo rất giàu dinh dưỡng và có thể ăn liên tiếp trong vòng 3 ngày.
    [IMG]
    Ngoài ăn táo tươi hoặc ép nước táo uống đều được trong quá trình này nếu bạn muốn giảm cân nhanh hãy kết hợp với yoaga hoặc những bài tập thể dục nhẹ. Sau 3 ngày, chắc chắn bạn sẽ giảm cân thấy rõ.
    Tuy nhiên, các bạn cũng nên lưu ý sau khi giảm cân thành công, bạn không được quay lại chế độ ăn uống hằng ngày trước đây. Mà hãy chọn những món nhẹ ăn trước như cháo, súp… để cân bằng hệ tiêu hóa và cho nó thời gian để thích nghi dần trở lại. Nếu bạn hấp tấp ăn những thức ăn thô, cứng thì sẽ làm tổn thương hệ tiêu hóa gây đau bụng, táo bón…
    2. Uống nước hỗn hợp cam chanh
    [IMG]
    Nếu bạn muốn tìm cách giảm cân nhanh nhất trong 3 ngày thì nước cam chanh pha loãng đây cũng là phương pháp được rất nhiều người áp dụng thành công. Bạn pha loãng hổn hợp cam chanh và uống trong 3 ngày, bạn có thể ăn kèm với cam tươi hoặc salad rau xanh. Sau 3 ngày, bạn sẽ thấy cơ thể mình nhẹ nhàng và giảm cân đáng kể. Tuy nhiên, phương pháp này không khuyến cáo bạn áp dụng lâu dài, tốt nhất 1 tháng bạn nên làm 1 lần vừa giúp giảm cân, vừa thanh lọc cơ thể bạn.
    [IMG]
    Khi có được vóc dáng như ý, bạn nên hình thành cho mình lối sống lành mạnh và chế độ dinh dưỡng khoa học, hợp lý tránh tình trạng tăng cân trở lại.

    Chúc bạn giảm cân thành công với 2 phương pháp đơn giản trên nhé!
    Xem thêm chi tiết tại : Thuốc Giảm Cân | Thuốc Giảm Cân An Toàn - Tốt Nhất Từ USA
    thuoc giam can hieu qua nao cho ban??

Chia sẻ trang này

Partner: liên hệ

Phiên bản iwin mới nhất - cach tri mun dau den - cach tri mun trung ca - thẩm mỹ viện - danh bạ thẩm mỹ viện - triệt lông vĩnh viễn - cach tri mun boc - giam can hieu qua - cham soc da mat - tap chi cong nghe - hướng dẫn nấu các mon ngon moi ngay Việt Nam - - tai iwin - tai game ban ca - game avatar - game iwin - khóa hoc photoshop - phòng khám đa khoa chất lượng cao TPHCM - Công ty thi công nội thất chuyên nghiệp nhất hiện nay