Diễn đàn rao vặt 24h miễn phí

Biện pháp đơn giản vĩnh biệt chứng hôi miệng

Thảo luận trong 'Linh Tinh' bắt đầu bởi MinhAnh94, 5 Tháng tám 2016.

  1. MinhAnh94 Member

    Để giúp bạn tự tin hơn với hơi thở của mình, bài viết sẽ giới thiệu với bạn những phương pháp chữa hôi miệng đơn giản hiệu quả tại nhà.


    [IMG]

    Bệnh hôi miệng hiện nay có nhiều phương pháp khác nhau có thể nhanh chóng giải quyết hơi thở có mùi hôi. Bạn chỉ cần thực hiện những biện pháp đơn giản sau hàng ngày mùi hôi miệng sẽ nhanh chóng được giải quyết.

    Xây dựng chế độ ăn uống đúng cách


    - Uống nhiều nước: Thiếu nước, khô miệng là nguyên nhân thường gặp nhất khiến hơi thở nặng mùi. Uống ít nước khiến miệng khó tiết ra nước bọt, vốn là chất chứa những enzyme tự nhiên diệt vi khuẩn gây bệnh răng miệng. Vì vậy, bạn nên uống nhiều nước để khoang miệng luôn được làm sạch liên tục, hạn chế vi khuẩn họat động gây mùi hôi.khử hôi miệng>

    - Bổ sung thêm rau quả vào bữa ăn hàng này giúp cải thiện tiêu hóa và hơi thở có mùi hôi.

    - Bổ sung lợi khuẩn: Hệ tiêu hóa hoạt động kém hiệu quả, ứ đọng và lên men thức ăn trong dạ dày có thể gây ợ hơi. Để khắc phục tình trạng này bạn chỉ cần ăn sữa chua, dưa cải lên men... trong một thời gian để cải thiện quần thể lợi khuẩn đường ruột.

    - Ăn thực phẩm giòn: Những loại rau củ quả có độ giòn cao như cà rốt, cần tây hay táo sẽ giúp loại bỏ mảng bám trên răng cũng như tăng tiết nhiều nước bọt hơn. Các cơ chế trên đều giúp giảm hơi thở hôi do vi khuẩn răng miệng.

    Một số mẹo vặt giúp bạn giảm hơi thở có mùi


    - Thì là, một loại thảo mộc thường dùng trong các món ăn để khử mùi, có thể trị được vấn đề hôi miệng nhờ đặc tính kháng khuẩn. Nhai một muỗng hạt thì là cho đến khi miệng của bạn đầy nước bọt thì có thể bỏ đi. Ngoài ra, bạn có thể nhai hỗn hợp thì là, bạch đậu khấu, đinh hương cũng cho hiệu quả tương tự.

    - Chanh: chanh tươi có tính sát khuẩn tốt do vậy bạn có thể lấy nước cốt chanh súc miệng hàng ngày hoặc nhâm nhi vỏ chanh tươi, mùi hôi miệng sẽ được cải thiện.

    - Gừng có tác dụng diệt khuẩn tốt do vậy bạn có thể dùng gừng để điều trị bệnh hôi miệng. Bạn chỉ cần hãm trà gừng súc miệng đều đặn hàng ngày, hơi thở sẽ được cải thiện nhanh chóng.

    Bạn cũng tham khảo thêm: chua benh hoi mieng hieu qua nhat
Tags: tag1

Chia sẻ trang này

Partner: liên hệ

Phiên bản iwin mới nhất - cach tri mun dau den - cach tri mun trung ca - thẩm mỹ viện - danh bạ thẩm mỹ viện - triệt lông vĩnh viễn - cach tri mun boc - giam can hieu qua - cham soc da mat - tap chi cong nghe - tai avatar - hướng dẫn nấu các mon ngon moi ngay Việt Nam - - tai iwin - tai game ban ca - game avatar - game iwin